دستور العمل های شیرازی·
الف) سعی کنید روزها استراحت کنید تا شبها راحت بتوانید بخوابید ·
ب) در نزدیکی تخت خوابتان صندلی بگذارید تا اگر از خواب بیدار شدید روی آن نشته واستراحت کنید ·
ج) ایستادن به رفتن، نشستن به ایستادن و خوابیدن به نشستن اولویت دارد ·
د) جایی که می‌توانید بنشینید چرا می‌ایستید؟ ·
کار امروز را به فردا موکول کنید و کار فردا را به پس فردا ·
ه) اگر حس کار کردن به شما دست داد کمی صبر کنید تا این حس از شما بگذرد ·
ز) از همه دیرتر سر سفره رفته و زودتر بلند شوید تا زحمت چیدن و جمع کردن سفره به شما تحمیل نشود ·
ح) برای کار همیشه فرصت هست پس از استراحت غافل نشوید ·
ط) در میهمانی‌ها حتماً با خود بالش ببرید شاید فرصتی برای استراحت بدست آوردید
ک) .به خواب نگویید کار دارم به کار بگویید خواب دارم.
1390/12/27 - 23:56