یافتن پست: #کم

mina
mina
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﻟﯿﺎﻗﺖ ﻣﺎﺭﻭ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﺧﻮﺏ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﺩﯾﮕﻪ ! ﭼﯿﮑﺎﺭ
ﮐﻨﯿﻢ؟ ﻏﺼﻪ ﮐﻢ ﺳﻌﺎﺩﺗﯽ ﻣﺮﺩﻣﻮ ﻫﻢ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ ! ؟ ﻭﺍﻻ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ
دیدگاه  •   •   •  1392/06/29 - 15:42
+4
saeed
saeed

کم توقع شده ام!


نه آغوشت را می خواهم


نه یک بوسه


نه دیگر بودنت را


همین که بیایی از کنارم رد شوی


کافیست...


مرا به آرامش میرساند


حتی...


اصطکاک سایه هایمان.

دیدگاه  •   •   •  1392/06/28 - 22:16
+2
saeed
saeed
سیگار میسوزه ، کم میشه ولی تکرار میشه !
من میسوزم ، کم میشم ولی دیگر تکرار نمیشم …
دیدگاه  •   •   •  1392/06/28 - 22:15
+2
saman
saman

- واقعا هیچ متنی نتونستم برا این عکس بنویسم . اگه شما میتونید کمک کنید .ممنون


دیدگاه  •   •   •  1392/06/28 - 17:26
+4
saman
saman


اگر فکر می‌کنید که کم‌کم پا به سن می‌گذارید، احتمالاً دوست دارید بدانید که چه چیزهایی پیرترتان می‌کند. در جامعه امروزی ۲۵ سال هم شاید خیلی پیر باشد، به همین دلیل همیشه باید به دنبال راه‌هایی برای جوان‌تر دیده شدن بود. 

 

۱ – لباس‌های از مد افتاده

نگاهی به کمد لباس‌هایتان بیندازید؛ این می‌تواند یکی از چیزهایی باشد که پیرتان می‌کند. آیا خیلی وقت است که روی مد لباس نپوشیده‌اید؟ با نادیده گرفتن مد‌های امروزی سال‌ها به سنتان اضافه می‌کنید. البته مسئله‌ای که باید به آن دقت کنید این است که زیاده‌روی نکنید چون اگر سعی کنید در ۴۰ سالگی مثل نوجوان‌ها به نظر برسید باعث می‌شود نامناسب جلوه کنید.

 

۲ –  مدل موی از مد افتاده

چیزی که پیر نشانتان می‌دهد ممکن است روی سرتان باشد! آخرین باری که یک مدل موی جدید را امتحان کردید کی بوده است؟ مدل موهای امروزی باعث می‌شود به مراتب جوان‌تر به نظر برسید. مجلات مد را بگردید تا ببینید کدام مدل مو جوانی را به شما برمی‌گرداند.

 

۳ – عادت سیگار کشیدن

هشدارهای زیادی درمورد استعمال دخانیات داده می‌شود اما یکی از اینها از بقیه مهمتر است: سیگار ممکن است پیرتان کند! ابتدای سال نو می‌تواند زمانی عالی برای ترک سیگار باشد. با این کار ۱۰ سال به عمرتان اضافه خواهید کرد. کمی به آن فکر کنید: آیا خانم‌هایی که خیلی جوان به نظر می‌رسند، سیگار می‌کشند؟

 

۴ – مصرف الکل

مصرف زیاد از حد نوشیدنی‌های الکلی از داخل پیرتان می‌کند. هرچه الکل بیشتری وارد جریان‌خون شود، بر پوستتان تاثیر داشته و در برخی موارد آسیب‌های دائمی به آن وارد می‌کند. 

 

۵ – وضعیت ضعیف سلامتی

یکی از چیزهایی که پیرتر نشانتان می‌دهد وضعیت ضعیف سلامتی‌تان است. حتی اگر مشکل اضافه‌وزن نداشته باشید، اگر از موادغذایی مناسب استفاده نکنید و موادمغذی لازم برای سلامت و متناسب نگه داشتنتان را مصرف نکنید، ضرر خواهید کرد. هرچه سن بالاتر می‌رود، درد و مرض بیشتری به سراغمان می‌آید، پس باید از خودتان مراقبت کنید.

 

۶ – شغل استرس‌زا

محل‌‌کارتان هم ممکن است پیرتان کند. اگر در محل‌کار بیشتر از اینکه لبخند بزنید اخم می‌کنید، وقتش رسیده که کار جدیدی برای خودتان پیدا کنید. یا حداقل یک سرگرمی که از آن لذت می‌برید را وارد اوقات فراغتتان کنید. مهم رسیدن به تعادل است همین!

 

۷ – همسرتان

یکی دیگر از عوامل پیر کردن شما می‌تواند همسرتان باشد. همسر بداخلاق استرس زیادی به شما می‌دهد. سعی کنید با او حرف بزنید، البته بدون اینکه آن را به دعوا و مشاجره بکشانید، و تمام حرف‌هایتان را با او مطرح کنید. اگر نتوانستید مشکلاتتان را حل کنید، دیگر وقتش رسیده که فکر دیگری کنید!


دیدگاه  •   •   •  1392/06/28 - 17:22
+2
saman
saman
زندگی بار گرانی ست

که بر پشت پریشانی توست...


کار آسانی نیست


نان درآوردن و غم خوردن و عاشق بودن...


پدرم


کمرم از غم سنگین نگاهت خَم باد...


 


(مجتبي كاشاني)

دیدگاه  •   •   •  1392/06/28 - 17:09
+2
*elnaz* *
*elnaz* *
می گویند : شاد بنویس ... نوشته هایت درد دارند! و من یاد ِ مردی می افتم ، که با کمانچه اش ، گوشه ی خیابان شاد میزد.. اما با چشمهای ِ خیس................


دیدگاه  •   •   •  1392/06/27 - 23:16
+5
*elnaz* *
*elnaz* *
عده ای مثل قرص جوشانند؛ در لیوان آب که بیاندازیشان طوری غلیان کرده و کف می کنند که سر می روند اما کافی است کمی صبر کنی بعد می بینی که از نصف لیوان هم کمترند...


دیدگاه  •   •   •  1392/06/27 - 23:04
+3
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥
دخـــــــــــــــتر خالم آموزش رانندگی میرفت یروز با اصرار منو همراه خودش برد, اتفاقا همون روز تمرین پارک دوبــــــــــــل داشت!!!
خلاصه باهزار تا راهنمایی من و مربیش و صدتا صـــــــــلوات و ختم انعام و نذر ســـــــــــــفره حضرت عباس ماشینو پارک کرد , مربیش درو باز کرد دید دیگه کم مونده وســــــــــــط خیابون پارک کنه بهش گفت : این پااااااااااااارکه؟؟؟!!!
دختر خالمم قیافشو اینطـــــــــوری کرد , گفت نه بـــــااااااااغه!!!
هیچی دیگه شنیدم مربیش ازاینکار استعـــــــــــفا داده رفته باغبون شده !!! :)))
دیدگاه  •   •   •  1392/06/27 - 22:12
+4
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥
دیدین تو شهربازى اونایى که پاى دستگاه واستادن طورى ژست میگیرن انگارى خودشون مخترع دستگاهن
دکمتو بزن باووووو
دیدگاه  •   •   •  1392/06/27 - 19:16
+3

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ