گرفتگی عضلانی

همان‌طور که گفتم در صورت به هم خوردن نسبت کلسیم،سدیم،پتاسیم و منیزیم یا افزایش مقدار کلسیم خون نسبت به سایر [!]تورها، گرفتگی عضلات اتفاق می‌افتد.به علاوه موارد دیگری از قبیل مصرف برخی داروهای خاص نظیر داروهای ادرار آور،ورزش کردن به دلیل تجمع اسیدلاکتیک و بارداری به علت اینکه نسبت مواد معدنی در خون به هم می‌خورد و مصرف زیاد از حد برخی مواد غذایی از قبیل لبنیات و مواد غذایی که حاوی کلسیم،سدیم هستند یا مصرف کم میوه و سبزی می‌توانند در بروز گرفتگی عضلانی دخالت داشته باشند.

جوجه تیغی زیبا

این دقیقا چه پوششی محسوب میشه ؟

از شب پرسیدم چه بنویسم برای کسی که دوستم دارد؟
گفت :بگیر بخواب بابا کی تورو دوست داره آخه؟
هیچی دیگه همون یه ذره امیدمونم نا امید شد...