گرفتگی عضلانی

همان‌طور که گفتم در صورت به هم خوردن نسبت کلسیم،سدیم،پتاسیم و منیزیم یا افزایش مقدار کلسیم خون نسبت به سایر [!]تورها، گرفتگی عضلات اتفاق می‌افتد.به علاوه موارد دیگری از قبیل مصرف برخی داروهای خاص نظیر داروهای ادرار آور،ورزش کردن به دلیل تجمع اسیدلاکتیک و بارداری به علت اینکه نسبت مواد معدنی در خون به هم می‌خورد و مصرف زیاد از حد برخی مواد غذایی از قبیل لبنیات و مواد غذایی که حاوی کلسیم،سدیم هستند یا مصرف کم میوه و سبزی می‌توانند در بروز گرفتگی عضلانی دخالت داشته باشند.

دنیـا کوچیکه
روزا کوتــاست
وقت تنـــگه
دلا خستــه اند
حیفـه روزا بیان و برن
به هـــم محبـت نکنیم
حتـی در حد یک سـلام
یک لبخند و یک کــلام…

حس خوب ینی ❤

شب باشه و یهویی از خواب بیدار شی ببینی تا عشقت از سر کار بیاد ❤خواب موندی

پاشی یه سری بکشی به بیرون ❤اتاق ببینی عشقت رو مبل داره فیلم میبینه تا تورو

بیدار نکنه بری یهویی بپری بغلشو محکممم بغلش❤ کنی بگه خانومم دلم برات تنگ شده

بود بعد مثل دیوونه ها بوست کنه و سرتو❤ بزاره رو سینشو دستاشو محکم دورت حلقه کنه

بعد همونجا خوابتون ببره❤
این چیزای کوچیک واسه بعضیا یه دنیاس...❤.

-بـا تـو مـن عـشـق رو شـنـاخـتـم بـا تــو مـن زنـدگـی سـاخـتـم بودن تو دلیل نمیخواهد تو خودت دلیل بودنی به معجزه اعتقادی نداشتم تا انکه تو آمدی چقــدر دوســـت دارم عشقی را که از تــ♥ـــو در بدنــم زنــدگی می کنـد 

وارد هــر رابطه ای نشین

الکـــی امیدوار نکنید... الکـــی دلخوش نکنید

الکـــی بهش نگین رسیدی تک بزن

مواظب خودت باش

الکـــی اسمشو با لوندی صدا نکنین که طرف بگه جـــــونم

هی نگید مــوش مــن

پیشـــی من و عشــــق من اینا…!!!

اون داره حرفاتو باور میکنه

داره بهت وابسته میشه

اما تو داری باهاش بازی میکنی…!

نکن عزیزِ من , احساس یه انسان رو نابود نکن

برای سرگرمی و تکیه کلامت …!

پشت آن پنجره ی رو به افق،

خیلی دلم گرفته… کجایی؟؟؟