اگر می‌خواهید از كسالت دور شوید، ماهی تن بخورید
85 گرم از ماهی تن كنسرو شده حاوی حدود 800 میلی‌گرم امگا3 است. محققان معتقدند، امگا3 باعث رفع كسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و بالارفتن روحیه می‌شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی، توسط متخصصان تغذیه با عنوان درمانی موثر برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار كمی نان تاثیر بهتری دارد چون كربوهیدرات موجود در نان، سروتونین خون را افزایش داده و باعث بهبود روحیه و دور شدن احساس كسالت می‌شود.

دست عشق از دامن دل دور باد!
مي توان آيا به دل دستور داد؟
مي توان آيا به دريا حكم كرد
كه دلت را يادي از ساحل مباد؟
موج را آيا توان فرمود ايست!
باد را فرمود بايد ايستاد؟
آن كه دستور زبان عشق را
بي گزاره در نهاد ما نهاد
خوب مي دانست تيغ تيز را
در كف مستي نمي بايست داد

اگه دقت كرده باشين ما آدما هر روز كاراي عجيب زيادي مي كنيم مثلا مي خوايم چايي بخوريم اگه سرد باشه داغش مي كنيم بعد دوباره مي زاريم سرد شه اونوقت مي خوريمش! يا مثلا توي تابستون وقتي هوا گرمه كولر گازي رو روشن مي كنيم كه تو خونه از يخچال سردتر بشه بعدش پتو ميندازيم روي خودمون و مي خوابيم! حالا اگه زمستون باشه و هواي بيرون سرد باشه بخاري رو تا ته زياد مي كنيم كه هواي خونه از تابستون گرمتر مي شه بعدش لباسامون رو در مي آريم مي خوابيم! حالا اين مسائل چه ربطي به ازدواج داشت؟ آدم تا وقتي ازدواج نكرده مرتب نذر و نياز مي كنه كه زودتر ازدواج كنه! همين كه ازدواج كرد هر شب خواب دوران تجردش رو مي بينه!

برای بودن گاهی لازم است نباشی.....

شاید نبودنت، بودنت را به خاطر آورد....


اما........


دور نباش.....


دوری همیشه دلتنگی نمی آورد...

فراموشی همین نزدیکی هاست......

از تنهایی گریزی نیست . . .

بگذار آغوشم برای همیشه یخ بزند . . .

نمیخواهم کسی شال گردن اضافی اش را

دور گردن آدم برفی احساسم بیاندازد . . . . . .

وقتی که مرا " دور می زنی " یادت باشد که عشق را در " میدان " من آموختی !! دوباره به " من " خواهی رسید

تقصیر تو نیست .. دنیا رو توی 80 روز دور زدن .. من که جای خود دارم.!.!.

بدون شرح

گران ترین هدیه به زن توجه است

توجــــــــهی مداوم
.
.

اگه این دانشمندا ی ذره بیشتر همت می‌کردن الان جای مسواک برقی، مسواک از راه دور داشتیم...