یافتن پست: #مرا

♥ نگار ♥
♥ نگار ♥
ممنونم از همراهیتون دوستای گلم

شب همگی خوب
{-49-}
3 دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 21:30
+6
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



خوراک مرغ و آویشن(برای کودک)

مواد لازم:
برای ۶ نفر:
▪ ران مرغ ۶ عدد
▪ روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری
▪ پیاز خرد شده ۱عدد
▪ آرد سفید گندم ۲ قاشق غذاخوری
▪ آب مرغ ۵/۱ پیمانه
▪ پودر آویشن یک دوم قاشق چای‌خوری


مواد لازم
برای سرو:
▪ سیب ‌زمینی ۳۵۰ گرم
▪ هویج ۱عدد
▪ نخود سبز ۱ لیوان
▪ سس خردل یک دوم قاشق‌ چای‌خوری
▪ آب پرتقال یک دوم پیمانه
▪ پوست پرتقال رنده شده ۵/۱قاشق چای‌‌خوری
▪ ماست چکیده ۴ قاشق مرباخوری
▪ نمک و فلفل به‌ میزان لازم

● روش تهیه:
- از قبل فر را با حرارت ۳۵۰ درجه ی فار نهایت (۱۷۷درجه ی سانتی گراد) گرم کنید.
- ران های مرغ را بشویید. در تابه مقدار کمی روغن ریخته و آنها کمی تفت دهید.
- سپس پیاز را اضافه نموده و تفت دهید. آنگاه آرد را افزوده و بعد از آن آب مرغ و آویشن را اضافه نمایید و بگذارید یک ساعت در فر بپزد.
- سیب‌زمینی را پوست گرفته و دو قسمت کنید و در آب جوش و کمی نمک بپزید.
- هویج‌ها را از طول برش دهید و همراه نخود فرنگی بپزید.

● نحوه ی سرو غذا برای کودکان:
۱) یک عدد از ران‌ها را بردارید، استخوان آن را جدا کنید و همراه سیب ‌زمینی، هویج و نخود فرنگی در مخلوط کن به صورت پوره در آورید و سپس به کودک بدهید. (کودک ۱۲- ۹ماهه)
۲) یک ران دیگر را بدون استخوان کرده و به دلخواه قطعه قطعه نموده و همراه کمی از آب مرغ و سبزیجات پخته داخل بشقاب کودک نو پا بچینید. (کودک ۱۸- ۱۲ ماهه)
۳)دو قطعه ی دیگر مرغ را در ظرف سرو غذای کودک قرار دهید و سس خردل، آب و پوست رنده شده ی پرتقال، ماست چکیده و ادویه را با هم مخلوط کرده و مانند سس روی مرغ‌ها بریزید.
سپس همراه سبزیجات سرو نمایید و با کمی جعفری آن را تزیین کنید.
دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 21:16
+3
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



دسر پاناکوتا

وعده غذایی: ناهار شام عصرانه
زمان پخت : 20 دقیقه
نوع غذا: شیرینی و دسر
زمان آماده سازی مواد: 130دقیقه

مناسب برای 6 نفر
شیر : ½ 2 پیمانه
خامه غلیظ : ⅔ پیمانه
وانیل خالص : 1 قاشق چایخوری
ورق ژلاتین : ½ 1 پیمانه
شکر : ⅓ پیمانه
مواد لازم برای روی دسر:
توت‌فرنگی یا هر میوه دلخواه دیگر : ½ 1 پیمانه
شکر : ¾ پیمانه

یک دسر ایتالیایی که با انواع میوه جات سرو می شود
یک دسر ایتالیایی که با انواع میوه جات سرو می شود و در این کشور طرفداران زیادی دارد. یک دسر بسیار خوشمزه ایتالیایی که می‌توان برای تزئین روی آن از هر میوه دلخواهی استفاده نمود. این دسر برای بعد از شام بسیار دلچسب و مناسب می‌باشد و در ایتالیا طرفداران زیادی دارد.
در یک قابلمه مناسب دو پیمانه شیر را به همراه خامه و شکر می‌ریزیم و آن را روی حرارت می‌گذاریم تا به آرامی شروع به جوش زدن کند.
ورق ژلاتین را داخل نیم پیمانه شیر باقیمانده می‌اندازیم.
مخلوط شیر و خامه را از روی حرارت بر می‌داریم و وانیل و ژلاتین حل شده را داخل آن می‌ریزیم.
مخلوط مواد را داخل 6 ظرف کوچک مناسب فر می‌ریزیم و آن را حداقل به مدت 2 ساعت داخل یخچال می گذاریم.
توت فرنگی و شکر را داخل دستگاه غذاساز می‌ریزیم و آنها را مخلوط می‌کنیم.
مخلوط را روی حرارت ملایم می‌گذاریم و می گذاریم تا جوش آید. سپس آن را از روی حرارت بر می‌داریم و 5 دقیقه می‌گذاریم تا خنک شود.
پس از اینکه دسرها آماده شدند، آنها را داخل بشقاب مناسب سرو بر می‌‍گردانیم و از سس آماده شده و سرد شده روی آن می‌ریزیم و سرو می‌کنیم.
دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 21:12
+3
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



کسادیا مرغ

وعده غذایی: ناهار شام عصرانه
زمان پخت : 50 دقیقه
نوع غذا: لقمه ها

مناسب برای 5 نفر
سینه مرغ : 2 عدد
گوجه‌فرنگی ریز خرد شده : 2 عدد
پیاز متوسط ریز خرد شده : یک عدد
فلفل قرمز چیلی : یک عدد
فلفل سبز تند : یک عدد
پنیر چدار رنده شده : یک پیمانه
نان ترتیلا : 5 عدد
جعفری یا گشنیز ساطوری‌شده : 2 قاشق سوپخوری
روغن : به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم

مخصوص دورهمی های عصرانه
سینه مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید و همراه کمی روغن تفت دهید تا کاملا پخته شده و تغییر رنگ دهد.
فلفل‌ها و پیاز را ریز خرد کرده و آن را به مرغ اضافه کنید و به حرارت دادن ادامه دهید تا سبزیجات کمی سبک و نرم شوند.
نان‌های ترتیلا را روی میز کار قرار دهید و از مایه‌ای که در مرحله قبل تهیه کرده‌اید، لای نان بگذارید.
کمی پنیر اضافه کنید و نان را از وسط تا بزنید.
نان‌ها را کف سینی فر که از قبل چرب شده‌، بچینید و آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه داخل فر قرار دهید.
بهتر است از قبل فر را در حرارت 375 درجه گرم کرده باشید و می‌توانید این غذا را همراه سالسا سرو کنید.
2 دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 21:11
+2
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥







آموزش پخت چیکن جالفریزی

مواد لازم برای چهار نفر:
پیاز درشت یک عدد رنده شده
سیر دو حبه ریز خرد شده
سینه مرغ متوسط یک عدد کامل به شکل مربع درشت خرد شده
گوجه فرنگی دو عدد بزرگ به شکل مربع درشت خرد شده
فلفل دلمه‌ای یک عدد به صورت چهار گوش کاملا درشت خرد شده
فلفل سبز تند ۱ عدد حلقه شده که تخمه‌های وسط آن را خارج می‌کنیم (دقت نمائید دست شما تماس مستقیم با این فلفل نداشته باشد چون باعث حساسیت و سوزش پوست می‌شود)
جینجر (زنجبیل) یک تکه به اندازه ۱ ق غ رنده شده (دور زنجبیل را رنده کرده و مغز آن را دور بیندازید)
½ هویج متوسط رنده شده
پودر چیلی ۱ ق م
زرد چوبه ۲ ق م
نمک به میزان لازم
تخم گشنیز پودر شده ۱ ق م
زیره سائیده شده در صورت تمایل نصف ق م
کره برای تفت دادن به میزان لازم
رب ۱ ق غ
پلو برای ۴ نفر
طرز تهیه:
پیاز رنده شده را درون ماهی تابه با کره تفت می‌دهیم و سپس سیر را اضافه کرده در مجموع دو دقیقه با هم تفت می‌دهیم.
سینه مرغ خرد شده را بهمراه نمک، پودر چیلی و زرد چوبه اضافه کرده رب را نیز افزوده کمی تفت داده و سپس ۵ الی ۱۰ دقیقه مواد را با هم مخلوط کرده و همزمان تفت می‌دهیم.
گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کرده و مواد را هم می‌زنیم.
در ظرف را گذاشته و با شعله نسبتا کم ۲۰ دقیقه به مخلوط زمان می‌دهیم تا آب انداخته و سینه‌های مرغ پخته شود.
پس از این مدت، در ظرف را برداشته و یک تکه سینه مرغ را چک می‌کنیم تا مطمئن شویم کاملا پخته شده، سپس فلفل دلمه‌ای، پودر گشنیز، پودر زیره (در صورت استفاده)، فلفل سبز تند، هویج رنده شده و زنجبیل رنده شده را به مواد اضافه می‌کنیم و مجدد برای۵ الی ۱۰ دقیقه اجازه می‌دهیم مواد با هم بپزد (دقت کنید که این زمان طولانی‌تر نشود زیرا باید شکل ظاهری فلفل دلمه‌ای حفظ شده و طعم آن تغییر نکند).
حالاغذای شما آماده است. می‌توانید آن را با چند برگ گشنیز تازه تزئین نمائید






2 دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 18:30
+1
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



طرز تهیه کباب کشمیری با سس مخصوص

مواد لازم
مرغ بدون پوست و استخوان 500 گرم
پودر زیره 1 قاشق چایخوری
فلفل قرمز 2/1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 2/1 قاشق چایخوری
گراما سالا 2 قاشق چایخوری
پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری
سیر رنده شده 1 حبه
آبلیمو 2 قاشق چایخوری
ماست چکیده 15 گرم
طرزتهیه :
1. مرغ ها را مکعبی خرد و با همه مواد لازم مخلوط کنید. آنها را ۲۴ ساعت در یخچال استراحت دهید. سپس به سیخ چوبی چوب بکشید و در تابه چدنی با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی شوند.
2. آن همراه با سس مخصوص که پنیر تکه ای دارد سرو کنید.
مواد لازم سس مخصوص کباب کشمیری :
فلفل سبز دلمه ای ( تکه های درشت نگینی شده ) 2 عدد
پیاز کوچک ( تکه های درشت نگینی شده ) 2 عدد
آبلیموی تازه 1 قاشق غذاخوری
زنجبیل 1 قاشق غذاخوری
هل سبز 2 عدد
گوجه فرنگی خرد شده نگینی یا حبه ای 500 گرم
روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
گشنیز خرد شده 2 قاشق غذاخوری
پنیر خانگی حبه شده 300 گرم
ادویه گراماسالا 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه سس مخصوص کباب کشمیری :
1. در تابه متوسطی روغن مایع را بریزید و پس از اینکه که گرم شد، زیره و هل سبز را تفت دهید. سپس زنجبیل، رب گوجه‌فرنگی، زردچوبه و گراماسالا را اضافه کنید. سپس پیاز، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی سبز را بریزید و تفت دهید.
2. در آخر، نمک، فلفل سیاه و آبلیمو را اضافه کنید. پنیر فتا را بیفزایید و در تابه را بگذارید تا سس نیم جوش و غلیظ شود. آن را با گشنیز خرد شده تزئین و سرو کنید.
2 دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 18:26
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



کیک ماهی برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم

مواد غذایی هستند که اگر به رژیم غذایی تان اضافه شوند باعث زیبایی و تقویت ناخن های تان می شوند. اگر شما ناخن های سالم و زیبا می خواهید کیک ماهی را فراموش نکنید.
نخودسبز اگر چه از نظر اندازه کوچک می‌باشد اما دارای ارزش تغذیه‌ای زیادی است و اگر به رژیم غذایی روزانه اضافه شود سبب تقویت و سلامت ناخن‌ها می‌گردد.
مواد لازم برای 6 نفر :
ماهی بخارپز و خرد کرده : 400 گرم - 500 کیلوکالری
فلفل چیلی تازه خردکرده : 1 تا 2 عدد - 4 کیلوکالری
پیازچه حلقه حلقه‌کرده : 3 عدد - 7 کیلوکالری
نخودفرنگی پخته : 140 گرم - 110 کیلوکالری
هویج پوست کنده و رنده‌کرده : 30 گرم - 9 کیلوکالری
جوانه گندم : 50 گرم - 150 کیلوکالری
گردوی خردکرده : 1 قاشق سوپخوری - 100 کیلوکالری
گشنیز تازه خردکرده : 1 قاشق سوپخوری - 4 کیلوکالری
آرد ذرت : 2 قاشق سوپخوری - 100 کیلوکالری
سفیده تخم‌مرغ : 2 عدد - 30 کیلوکالری
روغن : کمی
مواد لازم برای تهیه سس :
ماست کم‌چرب : 150 میلی‌لیتر - 60 کیلوکالری
دانه کنجد : 2 قاشق چایخوری - 50 کیلوکالری
برش‌های لیمو : به مقدار لازم
روش تهیه
_ ماهی، فلفل، پیازچه، نخودفرنگی، هویج، جوانه‌گندم، گردو و گشنیز را با هم مخلوط کنید. سپس آرد ذرت را به آن بیفزایید و خوب مخلوط نمایید.
_ سفیده‌های تخم‌مرغ را در ظرف دیگری خوب هم بزنید و بعد به مخلوط ماهی اضافه نمایید و مخلوط کنید.
_ تابه‌ای را گرم کنید و کمی روغن در آن بریزید. از مخلوط ماهی در اندازه‌های 1 قاشق سوپخوری بردارید و در تابه بریزید. کیک‌های ماهی را به مدت 3 تا 4 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا یک طرف آن‌ها پخته شود. سپس طرف دیگر آن‌ها را بپزید.
روش تهیه سس :
ماست و دانه‌های کنجد را مخلوط کنید.
کیک ماهی را به همراه سس و لیموترش میل نمایید.
دیدگاه  •   •   •  1393/06/9 - 18:24
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥







موس شکلات قالبی

وعده غذایی: صبحانه ناهار شام عصرانه
نوع غذا: شیرینی و دسر
زمان آماده سازی مواد: 90دقیقه

مناسب برای 4 نفر
شکلات : 170 گرم
خامه : یک پیمانه
شکر : ⅓ پیمانه
زرده تخم‌مرغ بزرگ : 2 عدد
تخم مرغ بزرگ : یک عدد
آب گرم : یک قاشق غذاخوری
پودر قهوه اسپرسو فوری : ½ قاشق چای‌خوری
نمک : ⅛ قاشق چای‌خوری

این موس را همراه نوشیدنی، به عنوان دسر نوش جان کنید
این موس شکلات را در قالب‌های کوچک و متنوع درست کنید و همراه نوشیدنی، به عنوان دسر نوش جان کنید.
برای اینکه موس شما تیره تر و غلظت آن 2 برابر شود، به جای شکلات نیمه شیرین فقط از شکلات تلخ استفاده کنید و خامه را به ¾پیمانه کاهش دهید.

شکلاتی که برای تهیه این موس استفاده می‌کنید باید طعم خوبی داشته باشد تا در نهایت شما موس دلخواه را داشته باشید. اگر طعم شکلات تلخ را دوست داریید از شکلات تلخ و در غیر اینصورت از شکلات معمولی استفاده کنید.
قابلمه کوچکی را تا ارتفاع تقریباً 2 سانتیمتر پر از آب کنید و بگذارید خیلی آهسته بجوشد.
کاسه حاوی شکلات خرد شده را روی آن قرار دهید نباید با آب تماس داشته باشد.(روش بن‌ماری)
شکلات را هر از گاهی هم بزنید تا آب شود. (به جای این کار می توانید شکلات خرد شده را در کاسه مخصوص مایکروویو قرار داده و با قدرت 50 درصد آب کنید -حدود 1 دقیقه- آن را هم بزنید و به گرم کردن آن ادامه دهید تا کاملاً آب شود -حدود 1 تا 2 دقیقه دیگر).
خامه را در کاسه متوسطی هم بزنید تا نرم شود و پف کند. حواستان باشد که بیش از حد آن را نزنید زیرا موس سفت خواهد شد.
روی آن را بپوشانید و تا زمانی که تخم مرغ ها را آماده کنید در یخچال قرار دهید.
در کاسه کوچکی آب و پودر قهوه اسپرسو را باهم مخلوط کنید.
تمام تخم‌مرغ ها را در کاسه دیگری که در قابلمه حاوی آب فرو نرود، بریزید. زرده های تخم‌مرغ، نمک و شکر را هم بزنید تا کف کند و کرم‌رنگ شود.
کاسه را روی قابلمه آب قرار داده و با همزن برقی هم بزنید یا با همزن دستی به صورت دورانی دور کاسه هم بزنید تا اندازهای که تخم مرغ ها پف کنند و وقتی به آن دست میزنید داغ باشند.
کاسه را از روی حرارت بردارید و به هم زدن با سرعت بالا ادامه دهید تا وقتی که همزن را از داخل کاسه برمی‌دارید نوارهای ضخیمی از همزن به داخل کاسه بیافتند، حدود 5 دقیقه دیگر. اسپرسو را اضافه کنید.
¼‌ از تخم مرغ ها را در ظرف حاوی شکلات بریزید تا رنگ آن روشن شود سپس باقی تخم‌مرغ ها را اضافه کنید.
خامه زده شده را به شکلات اضافه کنید تا یک موس روشن و یکدست ایجاد شود.
موس را در 4 ظرف پذیرایی یا لیوان بریزید.
روی آن را پوشانده و در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد، حدود 1 ساعت.
می‌توانید موس را در قالب شکلات بریزید و در ابعاد کوچک آنها را درست کنید.
موس ها را در ظرف یا خارج از آن می توانید سرو کنید.






دیدگاه  •   •   •  1393/06/8 - 23:25
+4
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



طرز تهیه ی تاکو فاهیتا گوشت (غذای مکزیکی)

مواد لازم:
340 گرم استیک گوشت
1/8 قاشق چایخوری
1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/8 قاشق چایخوری فلفل هندی
یک قاشق غذاخوری روغن کانولا
دو پیمانه پیاز خلالی
8عدد نان تورتیلا
یک عدد انبه خرد شده
¼ پیمانه گشنیز تازه خرد شده
طرز تهیه :
کباب‌پز را گرم کنید. چربی استیک‌ها را بگیرید. در یک کاسه کوچک، نمک، فلفل سیاه و فلفل هندی را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را روی استیک‌ها بریزید. استیک‌ها را روی کباب‌پز قرار دهید و به مدت 8 تا 12 دقیقه بپزید. آنها را در فویل قرار دهید و 5 دقیقه کنار بگذارید.
در این فاصله، در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. پیاز را اضافه کنید و 12 دقیقه تفت دهید تا طلایی و برشته شوند. سپس حرارت را کم کنید.
استیک‌ها را خرد کنید. آنها را به همراه انبه و پیاز داخل نا
دیدگاه  •   •   •  1393/06/8 - 20:29
+3
♥ نگار ♥
♥ نگار ♥



خوراک مرغ و آویشن(برای کودک)

مواد لازم:
برای ۶ نفر:
▪ ران مرغ ۶ عدد
▪ روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری
▪ پیاز خرد شده ۱عدد
▪ آرد سفید گندم ۲ قاشق غذاخوری
▪ آب مرغ ۵/۱ پیمانه
▪ پودر آویشن یک دوم قاشق چای‌خوری


مواد لازم
برای سرو:
▪ سیب ‌زمینی ۳۵۰ گرم
▪ هویج ۱عدد
▪ نخود سبز ۱ لیوان
▪ سس خردل یک دوم قاشق‌ چای‌خوری
▪ آب پرتقال یک دوم پیمانه
▪ پوست پرتقال رنده شده ۵/۱قاشق چای‌‌خوری
▪ ماست چکیده ۴ قاشق مرباخوری
▪ نمک و فلفل به‌ میزان لازم

● روش تهیه:
- از قبل فر را با حرارت ۳۵۰ درجه ی فار نهایت (۱۷۷درجه ی سانتی گراد) گرم کنید.
- ران های مرغ را بشویید. در تابه مقدار کمی روغن ریخته و آنها کمی تفت دهید.
- سپس پیاز را اضافه نموده و تفت دهید. آنگاه آرد را افزوده و بعد از آن آب مرغ و آویشن را اضافه نمایید و بگذارید یک ساعت در فر بپزد.
- سیب‌زمینی را پوست گرفته و دو قسمت کنید و در آب جوش و کمی نمک بپزید.
- هویج‌ها را از طول برش دهید و همراه نخود فرنگی بپزید.

● نحوه ی سرو غذا برای کودکان:
۱) یک عدد از ران‌ها را بردارید، استخوان آن را جدا کنید و همراه سیب ‌زمینی، هویج و نخود فرنگی در مخلوط کن به صورت پوره در آورید و سپس به کودک بدهید. (کودک ۱۲- ۹ماهه)
۲) یک ران دیگر را بدون استخوان کرده و به دلخواه قطعه قطعه نموده و همراه کمی از آب مرغ و سبزیجات پخته داخل بشقاب کودک نو پا بچینید. (کودک ۱۸- ۱۲ ماهه)
۳)دو قطعه ی دیگر مرغ را در ظرف سرو غذای کودک قرار دهید و سس خردل، آب و پوست رنده شده ی پرتقال، ماست چکیده و ادویه را با هم مخلوط کرده و مانند سس روی مرغ‌ها بریزید.
سپس همراه سبزیجات سرو نمایید و با کمی جعفری آن را تزیین کنید.
دیدگاه  •   •   •  1393/06/8 - 20:05
+3

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ